रेसिपीमैगज़ीन

नारंगी शकरकंद और केले के साथ कैरेबियन भरवां पोर्क

नारंगी शकरकंद और केले के साथ कैरेबियन भरवां पोर्क
नारंगी मीठे आलू और पौधों के साथ कैरेबियन भरवां पोर्क सिर्फ हो सकता है मध्य अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1327 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट. शकरकंद, प्याज, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भरवां शकरकंद के साथ पोर्क, शक्करयुक्त शकरकंद, पौधे और सेब, तथा खींचा पोर्क भरवां शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पोर्क को केंद्र के नीचे काटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि सभी तरह से नहीं जाना चाहिए (मूल रूप से बटरफ्लाइंग । ) एक मांस मैलेट के साथ सूअर का मांस पाउंड करें जब तक कि सभी पर समान मोटाई न हो । दोनों पर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन sides.In एक फ्राइंग पैन पिघल मक्खन, प्याज जोड़ें, नरम तक पकाना, जड़ी बूटियों, ब्रेडक्रंब, रम, कटा हुआ आम और नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए जोड़ें, संयोजन के लिए हलचल । पोर्क के आधे हिस्से पर चम्मच भराई एक किनारे के लिए पर्याप्त छोड़ने के लिए याद करते हुए, जब आप गुना करते हैं, तो दूसरा आधा ओवर, यह पूरी तरह से भराई को कवर करेगा । पोर्क के दूसरे आधे हिस्से को मोड़ो और 11/2-2 इंच के अंतराल पर रसोई के तार से सुरक्षित करें । हल्के तेल वाले रोस्टिंग पैन में, पोर्क रखें और पहले से गरम ओवन 180 सी में लगभग 1 घंटे के लिए बेक करें (खाना पकाने का समय अधिक हो सकता है यदि आपके मांस का वजन अधिक है और मुझे यकीन नहीं है कि यदि आप 2 छोटे लंड करते हैं तो यह कम होगा, बस नियमित रूप से खाना पकाने के समयआरक्षित रस के साथ खाना पकाने के दौरान कई बार मांस का स्वाद लें, जब मैंने शुरू किया तो मैंने पोर्क के ऊपर थोड़ा सा डाला, इसलिए पोर्क के रस को इसके साथ मिलाकर कुछ बेहतरीन रसों के लिए बनाया गया जिसे मैं बाद में सॉस के लिए उपयोग कर सकता था । (हालांकि बहुत अधिक न डालें और सुनिश्चित करें कि यह प्राकृतिक रस है और सिरप नहीं है क्योंकि यह जल जाएगा और उच्च चीनी सामग्री के कारण पोर्क पर एक शीशा भी बनाता है) । आम की चटनी:।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में2 डिब्बे नाशपाती के आधे टुकड़े सिरप में
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआकैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
आम के रस को छान लें, आम को चिकना होने तक ब्लेंड या प्रोसेस करें, सॉस पैन में डालें, धीमी आंच पर छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
एक पैन में थोड़ा सा जैतून का तेल गरम करें, प्याज और लहसुन डालें प्याज के नरम होने तक पकाएं और लहसुन अभी भूरा होने लगा है, आम में डालें, आँच को मध्यम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
4
बाकी सामग्री डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि जैम पिघल न जाए और चीनी घुल न जाए, बस इतना ही आसान है मटर की चटनी किया जाता है । यह सिर्फ गर्म रखने के लिए बहुत कम गर्मी पर छोड़ा जा सकता है । जब सूअर का मांस पक जाए तो बस 3 बड़ा चम्मच रस डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । यदि सॉस काफी गर्म नहीं है, तो इस समय गर्मी को चालू करें और गर्म होने तक कुछ मिनट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
जामजाम
5
पोर्क के ऊपर परोसें।नारंगी-
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
6
बेक्ड मीठे आलू:.शकरकंद को छीलकर टुकड़ों में काट लें (ठीक वैसे ही जैसे आप नियमित आलू को मैश करने जा रहे थे । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
7
पानी के साथ एक पैन कवर में रखें और निविदा तक उबाल लें फिर नाली । जबकि आलू पक रहे हैं, 4 संतरे के शीर्ष को काट लें और मांस को बाहर निकाल दें, सावधान रहें कि गोले को न तोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
बाद में गार्निश के रूप में उपयोग करने के लिए सबसे ऊपर से छील को पतली स्ट्रिप्स में काटें । गूदे से रस निचोड़ें (जरूरत से ज्यादा रस होगा लेकिन मैं यह सब निचोड़ता हूं और बाकी पीता हूं, ताजे संतरे के रस जैसा कुछ नहीं है । ) और पांचवें संतरे से एक चम्मच छिलका पीस लें । शकरकंद को चिकना होने तक मैश करें (मैं बार मिक्स का उपयोग करता हूं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
अनार मदिरा या क्रैनबेरी रसअनार मदिरा या क्रैनबेरी रस
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
9
मक्खन, क्रीम, चीनी, रम, संतरे का रस और दालचीनी जोड़ें, गठबंधन करने के लिए व्हिस्क या जो कुछ भी आसान है उसे मिलाएं (संकेत: बार
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
सभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
खट्टे शहदखट्टे शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
10
मिक्स, बार
11
मिक्स)
12
नमक और काली मिर्च के साथ कसा हुआ छिलका और मौसम में मिलाएं । संतरे के गोले में चम्मच मैश किए हुए आलू का मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
(अनुशंसित: A1 सॉस)(अनुशंसित: A1 सॉस)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
13
बेकिंग ट्रे पर रखें और 180 सी पर पहले से गरम ओवन में बेक करें (पोर्क से उस अस्थायी पर पहले से ही सही । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
14
15-20 मिनट तक बेक करें, जब तक आपके पास सुनहरा भूरा शीर्ष न हो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
15
संतरे के छिलके की आरक्षित स्ट्रिप्स से गार्निश करें और परोसें । केला चिप्स:.पौधों को छीलें और उन्हें गोल में पतला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
16
एक गहरे फ्राइंग पैन में तेल गरम करें और कुरकुरा और सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
17
नमक के साथ शोषक कागज और मौसम पर नाली । ओह इतना आसान और ओह इतना स्वादिष्ट, बस याद रखें कि आपको रात के खाने के लिए कुछ चाहिए, इसलिए खाना बनाते समय कई लोगों को चुपके न करें:) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
18
परोसें: प्लेट पर पोर्क स्लाइस की व्यवस्था करें ऊपर से सॉस डालें । प्लांटैन चिप्स की व्यवस्था करें और उनके ऊपर नारंगी खोल रखें । बोन एपीटिट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ सूअर का मांसपका हुआ सूअर का मांस
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनतुलसी, बारीक कटा हुआतुलसी, बारीक कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई25जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके30जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1चुटकीसभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं11टीएसपी सूखा अजवायनडार्क रमडार्क रम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा अदरक, कसा हुआताजा अदरक, कसा हुआ4लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसरस में आमरस में आम1( बैंगन)आम, कटा हुआआम, कटा हुआ3झींगा और शिरायुक्ततेल (तलने के लिए)तेल (तलने के लिए)1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट5largesसंतरेसंतरे22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअजमोद, बारीक कटा हुआअजमोद, बारीक कटा हुआ4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअनानास-मैंगो जैम (यदि आप सिर्फ आम प्राप्त कर सकते हैं जो ठीक है तो मैं नहीं कर सका और यह बहुत अच्छा काम किया । )अनानास-मैंगो जैम (यदि आप सिर्फ आम प्राप्त कर सकते हैं जो ठीक है तो मैं नहीं कर सका और यह बहुत अच्छा काम किया । )3largesपौधे (रात के खाने के लिए कई लोगों को बनाएंगे, लेकिन मैं हमेशा अतिरिक्त बनाता हूं क्योंकि वे एक महान नाश्ता बनाते हैं । )पौधे (रात के खाने के लिए कई लोगों को बनाएंगे, लेकिन मैं हमेशा अतिरिक्त बनाता हूं क्योंकि वे एक महान नाश्ता बनाते हैं । )32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपोर्क ड्रिपिंगपोर्क ड्रिपिंग650जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपोर्क टेंडरलॉइन (यह मेरे पोर्क का वजन था और 3 अच्छी तरह से परोसा गया था, अगर आप इसे 4 के लिए या तो परोसना चाहते थे )पोर्क टेंडरलॉइन (यह मेरे पोर्क का वजन था और 3 अच्छी तरह से परोसा गया था, अगर आप इसे 4 के लिए या तो परोसना चाहते थे )1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म मिर्च का पेस्ट (मैंने हरीसा का इस्तेमाल किया मुझे पता है कि यह अधिक अफ्रीकी है,बी यूटी यह मेरी अलमारी में था, जो कुछ भी आपके पास है)गर्म मिर्च का पेस्ट (मैंने हरीसा का इस्तेमाल किया मुझे पता है कि यह अधिक अफ्रीकी है,बी यूटी यह मेरी अलमारी में था, जो कुछ भी आपके पास है)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चखट्टे शहदखट्टे शहद3झींगा और शिरायुक्त5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित3झींगा और शिरायुक्त1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल11टीएसपी सूखा अजवायननींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी4largesमीठे आलू, खुली और कटा हुआ (लगभग 1 किलो 4 सर्विंग्स के लिए । )मीठे आलू, खुली और कटा हुआ (लगभग 1 किलो 4 सर्विंग्स के लिए । )11टीएसपी सूखा अजवायनथाइम पत्तियांथाइम पत्तियां1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर70
बेहद तंदुरुस्त!
व्यंजनमध्य अमेरिकीकैरेबियन
डिश प्रकारदोपहर का भोजनमेन कोर्समुख्य व्यंजनडिनर
पेपरमिंट फज ट्रफल्स
धीमी कुकर रोपा विएजा
कैरेबियन ग्रिल्ड रिबेयस
नीली का जर्क चिकन
चिकन रनडाउन
कैरेबियाई सफेद बीन्स
क्यूबन रोपा विएजा
ग्रील्ड कैरेबियन चिकन
कैंडी केन ठगना
चॉकलेट पेपरमिंट कैंडीज
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