नारियल चिकन और जंगली चावल का सूप

नारियल चिकन और जंगली चावल का सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? नारियल चिकन और जंगली चावल का सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 50 ग्राम प्रोटीन, 70 ग्राम वसा, और कुल का 968 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 5.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा दालचीनी मसाला और सब कुछ अच्छा है 2 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, एडामे/सोया बीन्स, दालचीनी का पानी का छींटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो चिकन और जंगली चावल का सूप, चिकन और जंगली चावल का सूप, तथा चिकन जंगली चावल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

11 चम्मच पिसी हुई सरसों1 चम्मच पिसी हुई सरसों2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, पतले राउंड में कटा हुआगाजर, पतले राउंड में कटा हुआ2ओइनियनअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ21/2 से 3 कप चिकन ब्रेस्ट, कच्चा, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ, नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवी1/2 से 3 कप चिकन ब्रेस्ट, कच्चा, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ, नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवी1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन शोरबाचिकन शोरबा1डैशदालचीनीदालचीनी397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनारियल का दूधनारियल का दूध2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमकईमकई591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अजमोद, कटा हुआताजा अजमोद, कटा हुआ4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1चुटकीचुटकी भर जायफलचुटकी भर जायफल2झींगा और शिरायुक्ततलने के लिए जैतून का तेलतलने के लिए जैतून का तेल2झींगा और शिरायुक्तसागर / कोषेर नमक और ताजा काली मिर्चसागर / कोषेर नमक और ताजा काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएडामे / सोया बीन्स, खोलीदारएडामे / सोया बीन्स, खोलीदार2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेथाइमथाइम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर75
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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