नारियल चावल कस्टर्ड

नारियल चावल कस्टर्ड
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी मिठाई? नारियल चावल कस्टर्ड कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 503 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी का मिश्रण, आधा-आधा, नारियल का दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल कस्टर्ड पाई, नारियल कस्टर्ड, तथा नारियल कस्टर्ड पाई.

निर्देश

1
325 एफ के लिए हीट ओवन एक छोटे सॉस पैन में एक फोड़ा करने के लिए नारियल का दूध, पानी, और 1/4 कप चीनी ले आओ । चावल में हिलाओ। गर्मी कम करें, कवर करें, और धीरे से उबाल लें जब तक कि चावल निविदा न हो और तरल अवशोषित न हो जाए, लगभग 20 मिनट । इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में आधा और आधा गर्म करें (इसे उबालने की अनुमति न दें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
चीनीचीनी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
ओवनओवन
2
एक मध्यम कटोरे में अंडे, वेनिला और शेष चीनी को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिलावेनिला
चीनीचीनी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
लगातार फुसफुसाते हुए, धीरे-धीरे अंडे के मिश्रण में गर्म आधा-आधा डालें । स्किम करें और सतह पर उगने वाले किसी भी फोम को त्याग दें । चावल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
8-बाय-8-इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
डिश को एक बड़े रोस्टिंग पैन या बेकिंग डिश में रखें और ओवन रैक में स्थानांतरित करें । छोटे पैन के किनारों तक आधे रास्ते तक पहुंचने के लिए बड़े पैन में सावधानी से पर्याप्त गर्म पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
6
कस्टर्ड सेट होने तक बेक करें, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
1
कस्टर्ड की सतह के खिलाफ सीधे प्लास्टिक रैप का एक टुकड़ा रखें, इससे पहले कि आप इसे ठंडा करें । यह त्वचा को बनने से रोकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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