नारियल रूबर्ब ऐमारैंथ दलिया

नारियल रूबर्ब ऐमारैंथ दलिया सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 609 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा मातृ दिवस घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ऐमारैंथ, अतिरिक्त नारियल का दूध और परोसने के लिए नारियल का मिश्रण, मेडजूल खजूर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऐमारैंथ दलिया, कद्दू पाई ऐमारैंथ दलिया, तथा ब्लूबेरी ' एन ' क्रीम ऐमारैंथ दलिया.