नाशपाती टैगाइन के साथ मेम्ने

नाशपाती टैगाइन के साथ मेम्ने
नाशपाती टैगाइन के साथ मेम्ने सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 902 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 66 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, काली मिर्च, धनिया और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेमने और नाशपाती की टैगाइन, मेमने टैगाइन, तथा मेमने टैगाइन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबादाम, कटा हुआबादाम, कटा हुआ11 पौंड तोरी,3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें11 पौंड तोरी,दालचीनी, जमीनदालचीनी, जमीन11 पौंड तोरी,धनिया, जमीनधनिया, जमीन11 पौंड तोरी,जीरा, जमीनजीरा, जमीन11 पौंड तोरी,अदरक, जमीनअदरक, जमीन907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मेमने, दुबला और 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंमेमने, दुबला और 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2प्याज, खुली और कटा हुआप्याज, खुली और कटा हुआ4नाशपाती, खुली, कोर और क्वार्टर में कटौतीनाशपाती, खुली, कोर और क्वार्टर में कटौती4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपानी, मांस को ढकने के लिए पर्याप्त हैपानी, मांस को ढकने के लिए पर्याप्त है
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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