नट्स के साथ प्रेस-इन-द-पैन पाई क्रस्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक क्रस्ट रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नट्स के साथ प्रेस-इन-द-पैन पाई क्रस्ट को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 185 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, आटा, नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 17 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो आसान कम कार्ब प्रेस-इन पाई क्रस्ट, मैकरून प्रेस-इन क्रस्ट के साथ नारियल क्रीम पाई, तथा प्रेस-इन शॉर्टब्रेड क्रस्ट के साथ आसान कद्दू पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में, नरम आटा रूपों तक सभी अवयवों को मिलाएं । हल्के फुल्के उंगलियों का उपयोग करके, 9 इंच के ग्लास पाई प्लेट के नीचे और किनारे के खिलाफ मजबूती से और समान रूप से दबाएं ।
पाई रेसिपी में बताए अनुसार भरें और बेक करें । या भरने से पहले सेंकना करने के लिए, ओवन को 475 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें ।
7 से 8 मिनट या हल्के भूरे रंग तक सेंकना; ठंडा रैक पर ठंडा ।