नया अंडा सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 47 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 92 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और केटोजेनिक आहार। मेयोनेज़, हॉर्सरैडिश, अजवाइन नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डेविल्ड एग मैकरोनी सलाद, स्वस्थ अंडा सलाद सैंडविच, तथा एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर सब्जी शोरबा उबाल लें । टमाटर में हिलाओ; कवर, गर्मी से हटा दें, और 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
2
टमाटर को सूखा लें, कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं और काट लें । एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेद का उपयोग करके अंडे को पीसें; एक बड़े कटोरे में रखें । टमाटर, अजवाइन और प्याज में हिलाओ । दही, मेयोनेज़, अजमोद, सहिजन, गर्म सॉस, वोस्टरशायर सॉस, अजवाइन नमक, और काली मिर्च को एक कटोरे में मिश्रित होने तक हिलाएं । अंडे के मिश्रण में मोड़ो । 3 दिन तक चिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
अजवाइन नमक
सहिजन
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है