नरम उबले अंडे के साथ मसालेदार सब्जी का सलाद
नरम उबले अंडे के साथ मसालेदार सब्जी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 301 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.54 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, अजवाइन की पसलियां, फ्लेर डे सेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नरम उबले अंडे के साथ मसालेदार सब्जी का सलाद, अखरोट और नरम उबले अंडे के साथ काले सलाद, तथा चिव्स फूल और नरम उबले अंडे के साथ आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कटी हुई सब्जियों को 2 बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर अलग-अलग ढेर में व्यवस्थित करें । एक छोटे कटोरे में, नमक और काली मिर्च के साथ जैतून का तेल और मौसम के साथ सिरका मिलाएं ।
सब्जियों पर ड्रेसिंग को बूंदा बांदी करें और प्रत्येक ढेर को अलग से टॉस करें ।
कम से कम 15 मिनट या 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
इस बीच, एक मध्यम सॉस पैन में पानी उबाल लें । सॉस पैन में अंडे को सावधानी से कम करें और गर्मी को मध्यम तक कम करें । अंडे को 6 मिनट तक उबालें ।
गर्म पानी डालें और गोले को फोड़ने के लिए पैन में अंडे को धीरे से हिलाएं । पैन को ठंडे पानी से भरें और 1 मिनट तक खड़े रहने दें । अंडे को सावधानी से छीलें । छिलके वाले अंडों को 2 इंच के उबालते पानी में 2 मिनट के लिए गर्म करें ।
नाली और पैट सूखी फिर अंडे को आधा कर दें ।
सब्जियों को प्लेटों पर व्यवस्थित करें और टोस्ट और नरम उबले अंडे के साथ शीर्ष करें ।
फ्लेर डे सेल के साथ अंडे और सलाद छिड़कें और परोसें ।