पाइन नट्स के साथ बेबी पालक
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? पाइन नट्स के साथ बेबी पालक कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 68 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. अगर आपके हाथ में बेबी पालक, लहसुन की कलियां, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो टोस्टेड पाइन नट्स के साथ बेबी पालक के ऊपर लहसुन चिकन, बेकन, पाइन नट्स और किशमिश के साथ बेबी स्विस चार्ड, तथा पाइन नट्स के साथ पालक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पालक और लहसुन को गर्म तेल में एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 मिनट या पालक के मुरझाने तक भूनें । नमक और काली मिर्च में हिलाओ; पाइन नट्स के साथ छिड़के ।
* 2 बड़े चम्मच कटा हुआ, टोस्टेड पेकान या टोस्टेड कटा हुआ बादाम प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।