पाउला के सवाना-शैली के नीले केकड़े

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 25 मिनट हैं, तो पाउला का सवाना-स्टाइल ब्लू क्रैब्स आज़माने के लिए एक अद्भुत ग्लूटेन मुक्त, प्रारंभिक और पेसटेरियन नुस्खा हो सकता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 30 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 212 कैलोरी होती है। $2.14 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 6 लोगों को परोसता है। 4 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के लिए तेज़ पत्ते, काली मिर्च, मक्खन और अजमोद की आवश्यकता होती है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 85% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो उत्कृष्ट है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: सवाना गुंबो - पाउला दीन , सवाना के कैंडी मैन से पाउला का नटी ब्रिटल , और सवाना-स्टाइल केकड़ा सूप ।