पीओजी स्मूदी

पीओजी स्मूथी एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 141 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्रीक योगर्ट, संतरे का रस, बर्फ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुरा स्मूदी स्टार्टर के साथ पीनट बटर चॉकलेट चिप प्रोटीन स्मूदी, चॉकलेट कुरा स्मूदी स्टार्टर्स के साथ मोचा चिया सीड स्मूदी, तथा बनाना-पीच बादाम स्मूदी और सही स्मूदी बनाने का रहस्य समान व्यंजनों के लिए ।