पेकान, कद्दू के बीज और सूखे आम के साथ ग्रेनोला

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेकान, कद्दू के बीज और सूखे आम के साथ ग्रेनोला दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 340 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.25 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फूला हुआ बाजरा अनाज, मेपल सिरप, आम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कद्दू, पेपिटास और चिया बीज के साथ घर का बना ग्रेनोला, धूप में सुखाए हुए टमाटर और कद्दू के बीज के साथ तटीय गाजर फेटुकाइन, तथा सेब, सूखे क्रैनबेरी और कद्दू के बीज के साथ ओवन-भुना हुआ सब्जियां.