एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? पांच-बीन पॉट कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 306 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोले, बेक्ड बीन्स, लीमा बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इंस्टेंट पॉट वन-पॉट स्पेगेटी मीट सॉस के साथ, इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, तथा एक पॉट तोरी पास्ता.
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में बीन्स को डुबोएं, 1 कप तरल को सुरक्षित रखें । बीन्स और तरल को एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बेकन को मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
पैन से बेकन निकालें, पैन में 3 बड़े चम्मच ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें । क्रम्बल बेकन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
पैन में ड्रिपिंग में प्याज जोड़ें, और मध्यम गर्मी पर या सुनहरा भूरा होने तक 10 मिनट पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें । बेकन, चीनी और शेष सामग्री में हिलाओ; मध्यम-कम गर्मी पर मोटी और चुलबुली (लगभग 15 मिनट) तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 3-क्वार्ट पुलाव में बीन्स, आरक्षित बीन तरल और प्याज मिश्रण को मिलाएं । कवर और 350 45 मिनट पर सेंकना, हर 15 मिनट सरगर्मी ।