पुदीने की चटनी के साथ ग्रिल्ड टूना

टकसाल सॉस के साथ ग्रील्ड ट्यूना एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 311 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टूना स्टेक, पुदीना, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिस्ता के साथ ब्लैकबेरी क्लाउड केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 90 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टकसाल कद्दू सॉस के साथ ग्रील्ड ट्यूनन और झींगा, नींबू-पुदीना जौ सलाद पर ग्रील्ड ट्यूनन, तथा कारमेलाइज्ड प्याज, दालचीनी और पुदीना के साथ ग्रिल्ड टूना.