पैन-भुना हुआ पोर्क चॉप पीली मिर्च तिल सॉस के साथ

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पैन-भुना हुआ पोर्क चॉप्स को पीली मिर्च तिल सॉस के साथ आज़माएं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.24 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 70 ग्राम प्रोटीन, 39 ग्राम वसा, और कुल का 791 कैलोरी. यदि आपके पास कद्दू के बीज, आम, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मसालेदार भुना हुआ काली मिर्च सॉस के साथ सूअर का मांस चॉप, हरी तिल सॉस में पोर्क चॉप, तथा स्पेनिश शैली पोर्क चोप्स कोरिज़ो और भुना हुआ लाल मिर्च सॉस और हरी बीन्स के साथ समान व्यंजनों के लिए ।