पैनकेटा और ब्रेडक्रंब के साथ बेक्ड तोरी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पके हुए तोरी को पैनकेटा और ब्रेडक्रंब के साथ आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 78 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 169 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लैट पैनकेटा, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो बेक्ड मैश किए हुए आलू, पैनकेटा, परमेसन चीज़ और ब्रेडक्रंब के साथ, तोरी, आर्टिचोक और पैनकेटा के साथ बेक्ड ज़ीटी, तथा पैनकेटा, जैतून और ब्रोकोली के साथ बेक्ड तोरी पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।