पेपरोनी और पनीर तले हुए अंडे
पेपरोनी और पनीर तले हुए अंडे सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, मक्खन, पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेपरोनी और पनीर तले हुए अंडे, हैम ' एन पनीर तले हुए अंडे, तथा जैप इट! तले हुए अंडे और पनीर.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर अंगूर का तेल गरम करें । फ्राई पेपरोनी, नाली के लिए कागज तौलिये के लिए स्थानांतरण, वसा डालना और पैन बाहर पोंछ । मध्यम गर्मी पर पैन में मक्खन पिघलाएं।
अंडे और दूध को एक साथ फेंटें, पैन में डालें और नमक और काली मिर्च डालें । अंडे को चिपकने से रोकने के लिए किनारों को ढीला करें । जब अंडे सेट होने लगते हैं, तो पनीर के साथ छिड़कें और पेपरोनी और स्कैलियन के साथ शीर्ष करें ।
गर्मी से निकालें । कवर और चलो carryover कुक जब तक फर्म.