पेपरोनी के साथ चिकन परमेसन
पेपरोनी के साथ चिकन परमेसन सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 122 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 37 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मोज़ेरेला, अंडे, पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पेपरोनी के साथ चिकन परमेसन {और 3 कुकबुक समीक्षा}, पेपरोनी & एक प्रकार का पनीर Palmiers, तथा पनीर पेपरोनी परमेसन पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
एक पाई प्लेट में, दूध के साथ अंडे को हरा दें ।
आटा और पंको को 2 अलग पाई प्लेटों में फैलाएं । आटे में नमक और काली मिर्च और धूल के साथ चिकन को सीज़न करें । चिकन को अंडे के मिश्रण में डुबोएं और फिर पंको में; टुकड़ों का पालन करने में मदद करने के लिए दबाएं ।
एक बड़े कड़ाही में, झिलमिलाहट तक तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर भूनें, एक बार पलट दें, जब तक कि लगभग 7 मिनट तक पकाया न जाए ।
चिकन को कागज़ के तौलिये पर निकालें, फिर एक रिमेड बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । चिकन के ऊपर टोमैटो सॉस, पार्मिगियानो, मोज़ेरेला और पेपरोनी डालें ।
चिकन को लगभग 15 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पनीर पिघल और बुदबुदाती न हो जाए ।
चिकन को प्लेटों में स्थानांतरित करें, अजमोद के साथ छिड़के और सेवा करें ।