पोब्लानो बेक्ड फिश फ़िललेट्स

पोब्लानो बेक्ड फिश फ़िललेट्स
पोब्लानो बेक्ड फिश फ़िललेट्स एक है पेस्केटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 683 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 4.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और फिश फ़िललेट्स उठाएं, आपके अनुरोध को संसाधित करते समय एक त्रुटि हुई है, एक खोज इंजन जिसमें एक आउट-ऑफ-डेट लिस्टिंग है, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें हैं । तारीख का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दिनांक बार्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 80 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बेक्ड मछली पट्टिका, बेक्ड मछली पट्टिका, तथा बेक्ड मछली पट्टिका समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबड़ा (लगभग 1 1/4 एलबीएस कुल) युकोन गोल्ड या बेकिंग आलू, कटा हुआ 1/4 इंच मोटाबड़ा (लगभग 1 1/4 एलबीएस कुल) युकोन गोल्ड या बेकिंग आलू, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा2(सर्दी)गार्निश के लिए कटा हुआ ताजा सीताफल का एक जोड़ागार्निश के लिए कटा हुआ ताजा सीताफल का एक जोड़ा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोतल फ्रोंटेरा मकई और पोब्लानो साल्साबोतल फ्रोंटेरा मकई और पोब्लानो साल्सा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक आउट-ऑफ-डेट बुकमार्क / पसंदीदाएक आउट-ऑफ-डेट बुकमार्क / पसंदीदा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआएक खोज इंजन जिसमें इस साइट के लिए एक आउट-ऑफ-डेट लिस्टिंग हैएक खोज इंजन जिसमें इस साइट के लिए एक आउट-ऑफ-डेट लिस्टिंग है567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस स्किनलेस फिश फ़िललेट्स (ऐसी मछली चुनें जो तब भी नम हो जब वह पक जाए, जैसे कि हलिबूट या सैल्मन)बोनलेस स्किनलेस फिश फ़िललेट्स (ऐसी मछली चुनें जो तब भी नम हो जब वह पक जाए, जैसे कि हलिबूट या सैल्मन)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआपके अनुरोध को संसाधित करते समय एक त्रुटि हुई हैआपके अनुरोध को संसाधित करते समय एक त्रुटि हुई है1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर51
पत्रिका
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