पोब्लानोस और चिपोटल सॉस के साथ नुस्खा ज़ीटी लगभग आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । पोब्लानो बवासीर, स्कैलियन, कद्दू के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोब्लानोस चिपोटल टर्की मिर्च के साथ भरवां, क्रीम सॉस में भुना हुआ पोब्लानोस, तथा टमाटर सॉस के साथ पनीर-भरवां पोब्लानोस.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक भारी मध्यम बर्तन में तेल में प्याज, पोब्लानोस और 1/2 छोटा चम्मच नमक, ढककर, कभी-कभी हिलाते हुए, प्याज को सुनहरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
लाल मिर्च डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
इस बीच, ज़ीटी को उबलते नमकीन पानी (2 बड़े चम्मच नमक 6 चौथाई पानी के लिए) के पास्ता पॉट में अल डेंटे तक पकाएं । 1 कप खाना पकाने का पानी आरक्षित करें, फिर ज़ीटी को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
Ziti
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
जबकि ज़ीटी खाना बनाती है, एक ब्लेंडर में खट्टा क्रीम के साथ प्यूरी चिपोटल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
काली मिर्च का तेल
Ziti
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
प्याज के मिश्रण में प्याज़, सीताफल, 1/4 कप खाना पकाने के पानी और 1/2 चम्मच नमक के साथ प्यूरी डालें और हिलाते हुए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
6
ज़ीटी जोड़ें और टॉस करें, यदि वांछित हो तो अतिरिक्त खाना पकाने के पानी के साथ सिक्त करें । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा