पोम्स चाइव्स के साथ फ्राइट्स

पोम्स चाइव्स के साथ फ्राइट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पोम्स फ्राइट्स को चाइव्स के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 51 सेंट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक है सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए युकोन गोल्ड, 2 चम्मच थाइम, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो दो सूई सॉस के साथ पोम्स फ्राइट्स, हर्ब पोम्स फ्राइट्स के साथ डक ल ' ऑरेंज, तथा करी मसालेदार पोम्स फ्राइट्स + ककड़ी डिप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
2
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; सील करें और कोट करने के लिए हिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर एक परत में आलू की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप कटा हुआ नॉन-फैट चेडर1/2 कप कटा हुआ नॉन-फैट चेडर
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
1/4 कप क्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छानकर निकाला हुआ1/4 कप क्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छानकर निकाला हुआ
3
450 मिनट के लिए 30 पर सेंकना, एक बार मोड़ । चाइव्स के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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