प्याज और मशरूम की ग्रेवी के साथ भूनें
प्याज और मशरूम की ग्रेवी के साथ रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 330 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.78 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बीफ़ गुलदस्ता क्यूब्स, पानी, कॉर्नस्टार्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं मशरूम ग्रेवी के साथ पॉट रोस्ट, मशरूम ग्रेवी के साथ पॉट रोस्ट, तथा मशरूम ग्रेवी के साथ संडे पॉट रोस्ट.
निर्देश
काली मिर्च के साथ समान रूप से भूनें; 6-क्वार्ट प्रेशर कुकर में रखें ।
मशरूम सूप और अगले 3 सामग्री जोड़ें।
ढक्कन के साथ कुकर को कवर करें, और सुरक्षित रूप से सील करें; वेंट और ट्यूब पर दबाव नियंत्रण रखें । मध्यम-उच्च गर्मी पर 20 मिनट या दबाव नियंत्रण चट्टानों को जल्दी से आगे और पीछे तक पकाएं । गर्मी को मध्यम-कम तक कम करें, और 20 और मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; दबाव कम करने के लिए कुकर के ऊपर ठंडा पानी चलाएं । ढक्कन को सावधानी से हटा दें ताकि भाप आपसे दूर निकल जाए ।
भुना निकालें, और गर्म रखें । कॉर्नस्टार्च और 2 बड़े चम्मच पानी को एक साथ हिलाएं; प्रेशर कुकर में तरल में जोड़ें । उबाल लें; 1 मिनट पकाएं ।
ग्रेवी को रोस्ट के साथ सर्व करें ।