प्याज़ और मशरूम के साथ ब्रेज़्ड बीफ़
प्याज़ और मशरूम के साथ ब्रेज़्ड बीफ़ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 520 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.28 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, टमाटर, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रेज़्ड बीफ और मशरूम, मशरूम के साथ ब्रेज़्ड बीफ़, तथा मशरूम के साथ ब्रेज़्ड बीफ़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आटे के साथ गोमांस को कोट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में मक्खन गरम करें ।
बीफ़ डालें और सभी तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन होने तक पकाएँ ।
कड़ाही से गोमांस निकालें ।
कड़ाही में प्याज़ डालें । 10 मिनट तक या उनके नरम होने तक पकाएं । स्टॉक, टमाटर, सिरका और चीनी में हिलाओ और एक उबाल लें । गोमांस को कड़ाही में लौटाएं । गर्मी को कम करें। ढककर 1 1/2 घंटे तक पकाएं।
कड़ाही में गाजर और मशरूम डालें । 30 मिनट तक या जब तक गोमांस कांटा-निविदा न हो जाए और सब्जियां निविदा न हों, तब तक पकाएं ।
गोमांस और सब्जियों को कड़ाही से निकालें और गर्म रखें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं। 10 मिनट तक या स्टॉक मिश्रण के गाढ़ा होने तक पकाएं । गोमांस और सब्जियों को कड़ाही में लौटा दें । वांछित के रूप में सीजन ।
अजमोद और नींबू उत्तेजकता के साथ छिड़के ।