पोर्क का क्राउन रोस्ट
पोर्क का क्राउन रोस्ट एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 219 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है । के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैनोलन ऑयल, पोर्क क्राउन रोस्ट, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल के कागज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नो बेक राइस क्रिस्पी उल्लू कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब और पोर्क स्टफिंग और साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क का क्राउन रोस्ट, पोर्क का क्राउन रोस्ट, तथा पोर्क का क्राउन रोस्ट.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, अजमोद, तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएं; भूनने पर रगड़ें ।
एक बड़े उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर रखें । कवर रिब पन्नी के टुकड़ों के साथ समाप्त होता है ।
350 डिग्री पर 3 से 3-1/2 घंटे के लिए सेंकना या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।
रोस्ट को एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें ।
10-15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
गार्निश रिब पन्नी या कागज तामझाम के साथ समाप्त होता है ।
परोसने के लिए पसलियों के बीच काटें ।