पोर्क चिली रोजो (रेड चिली सॉस के साथ खींचा हुआ पोर्क)
पोर्क चिली रोजो (रेड चिली सॉस के साथ खींचा हुआ पोर्क) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 266 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, मिर्च पाउडर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 62 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 9 घंटे और 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजन हैं रेड चिली पोर्क कटलेट, ग्रीवांट्स स्टाइल: चूलेटास डे सर्डो एन चिली रोजो, एस्टिलो ग्रीवांट्स, ग्रीन चिली ने पोर्क टैकोस खींचा, तथा स्लो-कुकर ग्रीन चिली ने पोर्क बरिटोस को खींचा.
निर्देश
पोर्क रोस्ट को धीमी कुकर के अंदर सेट किए गए ओवन रोस्टिंग बैग में रखें ।
भुट्टे के ऊपर मिर्च पाउडर छिड़कें और भुट्टे के ऊपर प्याज की व्यवस्था करें । एक नायलॉन टाई के साथ बैग के शीर्ष को ढीला बंद करें । बैग के शीर्ष में 3 इंच लंबे, 1 इंच लंबे काटने के लिए कैंची का उपयोग करें ।
पानी को धीमी कुकर के तल में, बैग के चारों ओर डालें, ताकि यह कम से कम 1 इंच गहरा हो ।
पोर्क को 6 से 8 घंटे तक ढककर पकाएं ।
बैग से सूअर का मांस और प्याज निकालें और एक बड़े डच ओवन में रखें; बैग से 3/4 कप तरल सुरक्षित रखें । दो कांटे का उपयोग करके इसे खींचकर सूअर का मांस काट लें । कटा हुआ सूअर का मांस के साथ साल्सा, टमाटर और खाना पकाने के तरल को हिलाओ ।
तेज आंच पर उबाल लें, फिर आंच को कम कर दें । कभी-कभी हिलाते हुए, 1 घंटे के लिए ढककर उबालें ।