पोर्क पदक

पोर्क पदक
पोर्क पदक आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 334 कैलोरी. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, पंको ब्रेड क्रम्ब्स, पोर्क लोई और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 16 मिनट. के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोर्क पदक, हर्बड पोर्क पदक, तथा सॉसी पोर्क पदक.

निर्देश

1
ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन पाउडर, नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं । दूध के साथ पोर्क पदक को गीला करें, और ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ कोट करें जिससे अधिकांश अतिरिक्त गिर जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
पोर्क पदकपोर्क पदक
1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में अंगूर का तेल जोड़ें और सूअर का मांस पकाना प्रत्येक पक्ष को पहले कुछ मिनटों के लिए बिना रुके छोड़ दें ताकि कारमेलाइजेशन प्रक्रिया शुरू हो सके और कोटिंग को क्रस्ट होने से रोका जा सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
9 औंस कच्चे मोटे चावल नूडल्स9 औंस कच्चे मोटे चावल नूडल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कठिनाईआसान
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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