पोर्क मीटबॉल कबाब

पोर्क मीटबॉल कबाब
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोर्क मीटबॉल कबाब को आज़माएं। यह नुस्खा 3 परोसता है। 2.12 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 511 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन और 27 ग्राम वसा है। स्टोर पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही पिसा हुआ सूअर का मांस, मशरूम, साइडर सिरका और कुछ अन्य चीजें ले लें। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। 66% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको पोर्क कबाब, पोर्क कबाब और पीची पोर्क कबाब जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक कटोरे में अंडा, चाउमीन नूडल्स, 2 बड़े चम्मच साइडर, सोया सॉस और 1/4 चम्मच अदरक मिलाएं। मिश्रण के ऊपर सूअर का मांस टुकड़े-टुकड़े करके डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। 20 मीटबॉल का आकार दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़4 जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मेपल सिरप2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मेपल सिरप
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
10 भिगोए हुए लकड़ी के कटार पर, बारी-बारी से मिर्च और मशरूम को पिरोएं; प्रत्येक सीख के दोनों सिरों पर एक मीटबॉल डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
बिना ग्रीस किये 11-इंच में रखें। x 7-इंच. माइक्रोवेव-सुरक्षित डिश; रद्द करना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
4
एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, कॉर्नस्टार्च, सिरका और बचा हुआ साइडर और अदरक को चिकना होने तक मिलाएं। माइक्रोवेव, बिना ढके, उच्च तापमान पर 3-4 मिनट के लिए या गाढ़ा होने तक, हर 30 सेकंड में हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मेपल सिरप2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मेपल सिरप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
कबाब के ऊपर 1/4 कप शीशा डालें। लच्छेदार कागज़ से ढीला ढँक दें। 6-8 मिनट के लिए या जब तक थर्मामीटर 160° न हो जाए, तब तक उच्च तापमान पर माइक्रोवेव करें, हर 2 मिनट में टपकती हुई चीजों को पलटें और ब्रश करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
6
बचे हुए शीशे के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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