पूरे गेहूं वफ़ल

आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पूरे गेहूं के वफ़ल को आज़माएं । यह शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 8 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 71 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। मूल मिश्रण, वनस्पति तेल, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 16 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं गेहूं वफ़ल, अब तक का सबसे अच्छा गेहूं वफ़ल, तथा पूरे गेहूं वफ़ल.