पोर्ट-पोच्ड अंजीर और सेब के सलाद के साथ कटा हुआ स्कैलप्स

इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 320 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अगर $ 3.48 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, पोर्ट-पोच्ड अंजीर और सेब सलाद के साथ तला हुआ स्कैलप्स एक महान हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । अगर आपके हाथ में संतरे का रस, काली मिर्च, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं बटर पोच्ड लॉबस्टर के साथ नारंगी तारगोन विनैग्रेट के साथ माइक्रो ग्रीन्स पर कटा हुआ स्कैलप्स, कटा हुआ गोभी सलाद के साथ तिल तिल स्कैलप्स और टेरीयाकी स्टेक, तथा पोर्ट-ब्रेज़्ड अंजीर और मसालेदार प्याज के साथ वॉटरक्रेस सलाद.