पुर्तगाली अंडे का हलवा
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी मिठाई? पुर्तगाली अंडे का हलवा एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 886 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । मक्खन, पानी, नींबू के छिलके और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 49 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुर्तगाली अंडा कस्टर्ड टार्ट्स, पुर्तगाली चावल का हलवा, तथा पुर्तगाली चावल का हलवा.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मक्खन, अंडे की जर्दी और अंडे की सफेदी को चिकना होने तक फेंटें । एक तरफ सेट करें ।
एक छोटे सॉस पैन में, कम गर्मी पर 1 कप चीनी और 1/4 कप पानी गरम करें, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि चीनी पिघल और सुनहरा न हो जाए ।
2 क्वार्ट बेकिंग डिश में डालें और कारमेल के साथ डिश के नीचे और किनारों को कोट करें ।
एक और छोटे सॉस पैन में, 1 1/3 कप चीनी, 1/2 कप पानी, दालचीनी छड़ी और नींबू के छिलके को मिलाएं । एक उबाल लें और 2 मिनट तक उबलने दें ।
गर्मी से निकालें, दालचीनी छड़ी और नींबू के छिलके को हटा दें । अंडे के मिश्रण में, एक बार में थोड़ा सा सिरप मारो ।
कारमेल-लेपित डिश में डालो ।
एक नम रसोई तौलिया के साथ एक रोस्टिंग पैन को लाइन करें ।
बेकिंग डिश को टॉवल पर, रोस्टिंग पैन के अंदर रखें और रोस्टिंग पैन को ओवन रैक पर रखें । बेकिंग डिश के किनारों तक आधे रास्ते तक पहुंचने के लिए उबलते पानी के साथ रोस्टिंग पैन भरें ।
सेट होने तक एक घंटे पहले से गरम ओवन में बेक करें । अगर हलवा भूरा होने लगे तो खाना पकाने के माध्यम से पकवान के हिस्से को कवर करें ।
पूरी तरह से ठंडा होने दें । एक सर्विंग डिश पर पलटें ।