पुराने जमाने की मिर्च
पुराने जमाने की मिर्च सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 545 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 5 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, किडनी बीन्स, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो 5 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #2-जमैका जर्क चिली + साप्ताहिक मेनू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म तेल ।
प्याज और मिर्च पाउडर डालें । कुक, अक्सर सरगर्मी, नरम होने तक, 3 से 5 मिनट ।
गोमांस, नमक और काली मिर्च जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, जब तक कि कुरकुरे और अब गुलाबी न हो, लगभग 5 मिनट ।
धीमी कुकर में कड़ाही की सामग्री स्थानांतरित करें ।
टमाटर और बीन्स डालें । अच्छी तरह से हिलाओ, कवर करें और 8 घंटे के लिए कम पर पकाना । शीर्ष मिर्च मसालों के साथ इस तरह के रूप में कटा हुआ पनीर, कटा हुआ jalapeos, diced प्याज और खट्टे क्रीम.