पुराने जमाने बेक्ड बीन्स
पुराने जमाने बेक्ड बीन्स एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में क्रिस्पी बेकन, ब्राउन शुगर, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुराने जमाने बेक्ड बीन्स, पुराने जमाने की बेक्ड बीन्स, तथा पुराने जमाने बेक्ड बीन्स.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में 10 कप पानी और नेवी बीन्स को उबाल लें; 2 मिनट के लिए उबाल लें । पानी में बेकन, प्याज, ब्राउन शुगर, गुड़ और नमक डालें ।
धीमी कुकर में मिश्रण को सावधानी से डालें ।
उच्च पर कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 4 घंटे के लिए ।
मिश्रण में 3 कप पानी डालें । बीन्स के नरम होने तक पकाना जारी रखें, लगभग 2 घंटे 15 मिनट अधिक ।