प्रोवेन्सल डेविल्ड अंडे
प्रोवेन्सल डेविल्ड अंडे सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 38 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 30 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 15 सेंट. यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मेरे व्यंजनों के इस नुस्खा में काली मिर्च, केपर्स, कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे और अजमोद की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्वस्थ और स्वादिष्ट: प्रोवेन्सल डेविल्ड अंडे, पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है, तथा हरे अंडे और हैम: शैतान अंडे.
निर्देश
एक कटोरे में उबलते पानी और टमाटर मिलाएं । कवर; 30 मिनट या निविदा तक खड़े रहने दें ।
अंडे को आधी लंबाई में काटें; जर्दी हटा दें ।
एक मध्यम कटोरे में 8 यॉल्क्स रखें; एक और उपयोग के लिए शेष 4 यॉल्क्स आरक्षित करें ।
टमाटर, मेयोनेज़, और अगली 7 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ । प्रत्येक अंडे का सफेद आधा में चम्मच 1 1/2 चम्मच अंडे का मिश्रण।
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त कटा हुआ अजमोद के साथ छिड़के ।