प्रोवोलोन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो

प्रोवोलोन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो
नुस्खा प्रोवोलोन और ब्रोकोली अल्फ्रेडो आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 25 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.05 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 71 ग्राम वसा, और कुल का 1003 कैलोरी. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेनी पास्ता, नमक और काली मिर्च, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली राबे और प्रोवोलोन हॉट डॉग, ब्रोकोली और प्रोवोलोन क्विक, तथा इतालवी ब्रोकोली और प्रोवोलोन पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

500जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसब्रोकोली, छोटे काटने के आकार के फूलों में कटौतीब्रोकोली, छोटे काटने के आकार के फूलों में कटौती32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चआटाआटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ250जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसpenne पास्ताpenne पास्ता200जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्रोवोलोन पनीर, कटा हुआप्रोवोलोन पनीर, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वादानुसार11टीएसपी सूखा अजवायनश्रीमती डैश टमाटर तुलसी लहसुन मसालाश्रीमती डैश टमाटर तुलसी लहसुन मसाला4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईआसान
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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