प्रेशर कुकर ब्लैक बीन्स
प्रेशर कुकर ब्लैक बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 2 ग्राम वसा, और कुल का 97 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 22 सेंट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए पानी, बीन्स, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो प्रेशर कुकर ब्लैक बीन्स, प्रेशर कुकर में ब्लैक बीन्स, तथा बीन्स का अब तक का सर्वश्रेष्ठ डार पॉट - होमस्टाइल पिंटो बीन्स डब्ल्यू / एक प्रेशर कुकर विकल्प समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रेशर कुकर में पानी, काली बीन्स, प्याज, सीताफल, जैतून का तेल और नमक एक साथ मिलाएं; ढक्कन के साथ कवर और सील करें । निर्माता के निर्देशों के अनुसार उच्च पर कुक, लगभग 40 मिनट । भाप को पूरी तरह से निकलने दें ।
ढक्कन हटा दें और बीन्स में बेलसमिक सिरका मिलाएं ।