पेरिस पॉपकॉर्न
पेरिस पॉपकॉर्न वही ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। यह रेसिपी 6 सर्विंग्स बनाती है जिसमें 283 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 25 ग्राम फैट होता है । 59 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक जरूरत का 6% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और वे इसे दोबारा भी बनाएंगे। यह हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में पॉपकॉर्न के दाने, जैतून का तेल, टैरेगन के पत्ते और वनस्पति तेल की जरूरत होती है। अमेरिकी खाने के शौकीनों के लिए यह बहुत ही बजट फ्रेंडली रेसिपी है । सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 29% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है
निर्देश
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
एक बड़े बर्तन या डच ओवन को धीमी आंच पर गर्म करें।
बर्तन के नीचे तक पर्याप्त मात्रा में वनस्पति तेल डालें, लगभग 2 बड़े चम्मच।
तेल गरम होने पर उसमें पॉपकॉर्न के 1 या 2 दाने डालें। दाने फूटने के बाद, बचे हुए कॉर्न को डालें और ढक्कन से ढक दें। दाने फूटने पर बर्तन को हिलाएँ। इससे वे बर्तन के तल पर नहीं बैठेंगे और जलेंगे नहीं। तब तक हिलाते रहें जब तक कि सारे कॉर्न फूट न जाएँ।
पॉपकॉर्न को एक बड़े कटोरे में निकाल लें।
अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल छिड़कें, पेरिस चीज़ सीज़निंग से सजाएं और मिलाएँ।
सभी सामग्री को एक छोटे कटोरे में एक साथ मिलाएं।