आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पुरस्कार विजेता चिली कॉन कार्ने को आज़माएं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 392 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 176 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई का भोजन, लहसुन लौंग, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मकई भोजन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-मकई टोस्टर केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जिम की पुरस्कार विजेता मिर्च, पुरस्कार विजेता मिर्च, तथा जेमी की पुरस्कार विजेता मिर्च.
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें । हरी मिर्च, और प्याज को नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
ग्राउंड बीफ डालें और ब्राउन होने तक पकाएं । शोरबा क्यूब्स पर उखड़ जाती हैं, और शराब में हलचल; कुछ मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें । कटा हुआ टमाटर, लहसुन, और टमाटर का पेस्ट में हिलाओ । पेपरिका, मिर्च पाउडर, लाल मिर्च, तुलसी, अजवायन और अजमोद के साथ सीजन । नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
गुलदस्ता घन
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
1 लाल प्याज, छोटा पासा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
3
तेज आंच पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम कम करें। कवर, और 90 मिनट के लिए उबाल, कभी कभी सरगर्मी ।
4
किडनी बीन्स, और गर्म काली मिर्च सॉस में हिलाओ । यदि अधिक तरल की आवश्यकता हो तो आप आरक्षित टमाटर का रस जोड़ सकते हैं । अतिरिक्त 30 मिनट तक उबालना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
5
एक छोटे कटोरे में, आटा, मकई का भोजन और पानी को एक साथ चिकना होने तक फेंटें । मिर्च में हिलाओ, और एक और 10 मिनट के लिए पकाना, या जब तक मिर्च गाढ़ा न हो जाए ।