पोलेंटा पर त्वरित संरक्षित नींबू और सौंफ़ के साथ झींगा स्कैम्पी

पोलेंटा पर त्वरित संरक्षित नींबू और सौंफ़ के साथ झींगा स्कैम्पी
पोलेंटन पर त्वरित संरक्षित नींबू और सौंफ़ के साथ नुस्खा झींगा स्कैम्पी तैयार है लगभग 1 घंटे और 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त और पेसटेरियन भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 534 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, पानी, भारी व्हिपिंग क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो केल और पोलेंटा के साथ नींबू लहसुन झींगा स्कैम्पी, अरुगुला, सौंफ और संरक्षित नींबू का सलाद, तथा संरक्षित नींबू और खजूर के साथ अजवाइन सौंफ का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्लैम का रस, 2 1/4 कप पानी,और क्रीम को भारी बड़े सॉस पैन में उबालने के लिए लाएंमध्यम-उच्च गर्मी पर । धीरे-धीरे व्हिस्किन पोलेंटा । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । पोलेंटा को गाढ़ा और कोमल होने तक,लगातार हिलाते हुए, 15 से 20 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्लैम रसक्लैम रस
पोलेंटापोलेंटा
क्रीमक्रीम
पानीपानी
2
गर्म जोड़ेंकाली मिर्च सॉस; नमक और ताजा के साथ मौसमजमीन काली मिर्च । गर्म रखने के लिए कवर करें (अगरपोलेंटा दृढ़ हो जाता है, 1/3 कप पानी जोड़ें औरकम गर्मी पर ढीला और फिर से गरम करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
सॉससॉस
पानीपानी
नमकनमक
1
बड़े कड़ाही में तेल गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
मोटे नमक और काली मिर्च के साथ 1 तरफ चिंराट छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
झींगाझींगा
3
जोड़ेंस्किललेट करने के लिए; प्रति पक्ष 1 मिनट खोजें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
प्लेट में स्थानांतरण ।
5
सौंफ, टमाटर,प्याज़, संरक्षित नींबू और लहसुन डालें । सौतजब तक सौंफ नर्म न हो जाए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित नींबूसंरक्षित नींबू
शालोटशालोट
टमाटरटमाटर
सौंफसौंफ
लहसुनलहसुन
6
जोड़ें; 1 मिनट उबालें।
7
क्रीम जोड़ें; उबालना1 मिनट । झींगा को कड़ाही में लौटाएं । केंद्र में अपारदर्शी तक टॉस करें, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
क्रीमक्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
प्लेटों पर चम्मच पोलेंटा । के साथ शीर्षझींगा और सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोलेंटापोलेंटा
सॉससॉस

सामग्री

6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 8-औंस की बोतलें क्लैम जूस1/2 8-औंस की बोतलें क्लैम जूस4झींगा और शिरायुक्तमोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई ताजा सौंफबारीक कटी हुई ताजा सौंफ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेरनोड या अन्य ऐनीज़-फ्लेवर्ड लिकरपेरनोड या अन्य ऐनीज़-फ्लेवर्ड लिकर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ बेर टमाटरबारीक कटा हुआ बेर टमाटर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोलेंटा (मोटे कॉर्नमील)पोलेंटा (मोटे कॉर्नमील)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ shallotsकीमा बनाया हुआ shallots12अतिरिक्त larges12 बिना पका हुआ अतिरिक्त-बड़ा झींगा (8 से 10 प्रति पाउंड), छिलका, कटा हुआ, बटरफ्लाइड, चपटा12 बिना पका हुआ अतिरिक्त-बड़ा झींगा (8 से 10 प्रति पाउंड), छिलका, कटा हुआ, बटरफ्लाइड, चपटा5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(या अधिक) पानी(या अधिक) पानी

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप सेंट माइकल-एपन क्रोध पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
इन स्वादिष्ट शीतकालीन व्यंजनों के साथ आरामदायक और गर्म रहें
10 अवश्य आज़माए जाने वाले हवाई अड्डे और ट्रेन स्टेशन रेस्तरां
10 अवश्य आज़माए जाने वाले हवाई अड्डे और ट्रेन स्टेशन रेस्तरां
आपकी बीमारी को शांत करने के लिए 20 वैश्विक आरामदायक व्यंजनों की खोज
आपकी बीमारी को शांत करने के लिए 20 वैश्विक आरामदायक व्यंजनों की खोज
स्टॉर्म द्वारा वैश्विक खाद्य परिदृश्य में 9 ग्रीष्मकालीन मेनू आइटम अवश्य आज़माएं
स्टॉर्म द्वारा वैश्विक खाद्य परिदृश्य में 9 ग्रीष्मकालीन मेनू आइटम अवश्य आज़माएं
एक पाककला साहसिक: 2023 के सबसे यादगार व्यंजनों से अविस्मरणीय आनंद
एक पाककला साहसिक: 2023 के सबसे यादगार व्यंजनों से अविस्मरणीय आनंद
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
इटली के स्वाद मिनेस्ट्रा वर्डे सूप रेसिपी
इटली के स्वाद मिनेस्ट्रा वर्डे सूप रेसिपी