पोलेंटा पर त्वरित संरक्षित नींबू और सौंफ़ के साथ झींगा स्कैम्पी
पोलेंटन पर त्वरित संरक्षित नींबू और सौंफ़ के साथ नुस्खा झींगा स्कैम्पी तैयार है लगभग 1 घंटे और 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त और पेसटेरियन भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 534 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, पानी, भारी व्हिपिंग क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो केल और पोलेंटा के साथ नींबू लहसुन झींगा स्कैम्पी, अरुगुला, सौंफ और संरक्षित नींबू का सलाद, तथा संरक्षित नींबू और खजूर के साथ अजवाइन सौंफ का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
क्लैम का रस, 2 1/4 कप पानी,और क्रीम को भारी बड़े सॉस पैन में उबालने के लिए लाएंमध्यम-उच्च गर्मी पर । धीरे-धीरे व्हिस्किन पोलेंटा । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । पोलेंटा को गाढ़ा और कोमल होने तक,लगातार हिलाते हुए, 15 से 20 मिनट तक उबालें ।
गर्म जोड़ेंकाली मिर्च सॉस; नमक और ताजा के साथ मौसमजमीन काली मिर्च । गर्म रखने के लिए कवर करें (अगरपोलेंटा दृढ़ हो जाता है, 1/3 कप पानी जोड़ें औरकम गर्मी पर ढीला और फिर से गरम करें) ।
बड़े कड़ाही में तेल गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी।
मोटे नमक और काली मिर्च के साथ 1 तरफ चिंराट छिड़कें ।
जोड़ेंस्किललेट करने के लिए; प्रति पक्ष 1 मिनट खोजें ।
सौंफ, टमाटर,प्याज़, संरक्षित नींबू और लहसुन डालें । सौतजब तक सौंफ नर्म न हो जाए, लगभग 4 मिनट ।
क्रीम जोड़ें; उबालना1 मिनट । झींगा को कड़ाही में लौटाएं । केंद्र में अपारदर्शी तक टॉस करें, लगभग 1 मिनट ।
प्लेटों पर चम्मच पोलेंटा । के साथ शीर्षझींगा और सॉस ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप सेंट माइकल-एपन क्रोध पिनोट ग्रिगियो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio]()
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।