पालक और मशरूम का सलाद
पालक और मशरूम सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 52 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । मशरूम, प्याज, बाल्समिक विनैग्रेट ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मशरूम पालक सलाद, मशरूम पालक सलाद, तथा मशरूम पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े सलाद कटोरे में मशरूम और प्याज के साथ पालक के पत्तों को टॉस करें; एक तरफ सेट करें ।
माइक्रोवेव मापने वाले कप में ड्रेसिंग और अखरोट मिलाएं । उच्च 30 सेकंड पर या गर्म होने तक माइक्रोवेव करें; हलचल ।
पालक मिश्रण पर डालो; कोट करने के लिए टॉस ।