पालक और सॉसेज फिलो बेक
पालक और सॉसेज फाइलो बेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 603 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 55 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 16 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रिकोटा पनीर, मक्खन, मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पालक-टमाटर फिलो सेंकना, पालक और सॉसेज अंडा सेंकना, तथा सॉसेज के साथ पालक सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें 10 इंच के स्किलेट में, मध्यम गर्मी पर सॉसेज पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि गुलाबी न हो; नाली । थोड़ा ठंडा करें । भुना हुआ मिर्च, जैतून, मोज़ेरेला चीज़ और अंडे में हिलाओ ।
मध्यम कटोरे में, चेडर चीज़, रिकोटा चीज़ और पालक मिलाएं ।
फिलो पेस्ट्री को अनियंत्रित करें; प्लास्टिक रैप या तौलिया के साथ कवर करें ।
फीलो की 1 शीट को बिना ग्रीस किए 13एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश में रखें, जो फिट होने के लिए तह हो ।
पिघले हुए मक्खन से हल्के से ब्रश करें । मक्खन के साथ लेयरिंग और ब्रश करना जारी रखें फाइलो की 3 और चादरें ।
बेकिंग डिश में फिलो के ऊपर सॉसेज मिश्रण का आधा चम्मच ।
मक्खन के साथ परत और ब्रश 4 और फिलो शीट्स । पालक मिश्रण के साथ शीर्ष ।
मक्खन के साथ परत और ब्रश 4 और फिलो शीट्स । शेष सॉसेज मिश्रण के साथ शीर्ष ।
मक्खन के साथ परत और ब्रश शेष 4 फिलो शीट । हीरे के आकार में फिलो का स्कोर शीर्ष ।
50 से 60 मिनट या फूला हुआ और सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।