पेस्टो-झींगा पिज्जा
पेस्टो-झींगा पिज्जा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 360 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कमर्शियल पेस्टो, पिज़्ज़ा क्रस्ट आटा, प्रेस्क्राइब्ड परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो झींगा-पेस्टो पिज्जा, झींगा-पेस्टो पिज्जा, तथा ग्रील्ड झींगा और पेस्टो पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर आटा को अनियंत्रित करें; एक 12 एक्स 8-इंच आयत में पैट ।
450 पर 9 मिनट तक बेक करें ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ।
प्याज डालें, और 4 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक भूनें, हर मिनट 1 बड़ा चम्मच पानी डालें ।
झींगा, बचा हुआ पानी और बाल्समिक सिरका डालें । 3 मिनट या जब तक झींगा पक न जाए और प्याज सुनहरा न हो जाए ।
कोट ने कुकिंग स्प्रे के साथ पिज्जा क्रस्ट तैयार किया ।
1/2 इंच की सीमा छोड़कर, क्रस्ट के ऊपर समान रूप से पेस्टो फैलाएं । प्याज मिश्रण और पनीर के साथ शीर्ष ।
450 पर 6 मिनट के लिए या पनीर पिघलने और क्रस्ट सुनहरा होने तक बेक करें ।