पास्ता के लिए गुलाबी सॉस (झींगा)
पास्ता (झींगा) के लिए गुलाबी सॉस सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 368 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 67 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, सरसों के बीज, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं गुलाबी सॉस के साथ पास्ता, गुलाबी क्रीम सॉस के साथ बो टाई पास्ता, तथा मूंगफली की चटनी के साथ झींगा और पास्ता.
निर्देश
टमाटर प्यूरी को मापने वाले कप में रखें ।
1 कप का कुल माप बनाने के लिए पर्याप्त पानी डालें, एक मध्यम कटोरे में रखें । क्रीम, अदरक, लाल मिर्च, नींबू का रस, जीरा, 1 चम्मच नमक, स्वादानुसार काली मिर्च और चीनी मिलाएं । जरूरत पड़ने तक ढककर ठंडा करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
सरसों के बीज जोड़ें। जैसे ही वे पॉप करना शुरू करते हैं, लहसुन जोड़ें । एक बार हिलाओ और चिंराट जोड़ें । हिलाओ और भूनें जब तक कि वे सिर्फ अपारदर्शी न हो जाएं, स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
गुलाबी सॉस में डालो और हलचल करें । जैसे ही सॉस बुदबुदाती है, पकवान गर्म पके हुए पास्ता या चावल के साथ परोसने के लिए तैयार है ।