पिस्ता के साथ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद

पिस्ता के साथ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद
पिस्ता के साथ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 141 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 105 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में नमक, पिस्ता, गोल्डन बीट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पिस्ता के साथ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद, बकरी पनीर और पिस्ता के साथ लाल क्विनोअन और चुकंदर का सलाद, तथा पिस्ता और बकरी पनीर के साथ भुना हुआ बीट और साग सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
अलग-अलग लाल और सुनहरे बीट्स को पन्नी की दोहरी परतों में कसकर लपेटें और ओवन के बीच में निविदा तक भूनें, 1 से 1 1/2 घंटे । बीट खोलना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोल्डन बीटगोल्डन बीट
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
जबकि बीट थोड़ा ठंडा हो रहा है, एक छोटे कटोरे में एक साथ प्याज़, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं, फिर एक धारा में तेल डालें, फुसफुसाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
जब बीट को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है, तो खाल को खिसकाएं और त्यागें । अलग-अलग लाल और सुनहरे बीट्स को 1/4 इंच के पासा में काटें और अलग-अलग कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोल्डन बीटगोल्डन बीट
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
प्रत्येक कटोरे में 2 1/2 बड़े चम्मच ड्रेसिंग जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
1 सलाद प्लेटों में से 8 के केंद्र में कुकी कटर रखें । एक आठवें लाल बीट को कटर में डालें और अपनी उंगलियों से पैक करें । शीर्ष पर 2 चम्मच बकरी पनीर को क्रम्बल करें, फिर गोल्डन बीट्स का एक आठवां हिस्सा, उन्हें पैक करें । धीरे से कटर को ढेर से ऊपर और दूर उठाएं । एक ही तरीके से 7 और सर्विंग्स बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोल्डन बीटगोल्डन बीट
बकरी पनीरबकरी पनीर
लाल बीटलाल बीट
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंगगुलाबी, हरा और नीला जेल खाद्य रंग
7
प्रत्येक प्लेट को 1 चम्मच ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें और कुछ पिस्ता के साथ बिखेरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
8
कोट करने के लिए पर्याप्त शेष ड्रेसिंग के साथ टॉस करें और बीट्स के ऊपर धीरे से टीला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
माचेमाचे
9
तुरंत परोसें।
1
बीट्स को भुना और 1 दिन पहले और ठंडा, कवर किया जा सकता है । उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं । * ढाला बीट सलाद (बिना मचे) को 45 मिनट आगे इकट्ठा किया जा सकता है और ठंडे कमरे के तापमान पर रखा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
माचेमाचे

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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