पुस्तक कुक: नींबू-काली मिर्च विनैग्रेट, दो तरीके

पुस्तक कुक: नींबू-काली मिर्च विनैग्रेट, दो तरीके
आपके पास कभी भी बहुत सारे साइड डिश व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पुस्तक को पकाएं: नींबू-काली मिर्च विनैग्रेट, दो तरीके एक कोशिश । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 501 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 99 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. 68 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में क्राउटन, विनैग्रेट, अंडे की जर्दी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुस्तक को पकाएं: जीका-साइट्रस विनैग्रेट के साथ एवोकैडो सलाद, कुक द बुक: पोर्क पोर्टरहाउस विद पैनकेटा-ड्राय चेरी विनैग्रेट, तथा कुक द बुक: पोटैटो, हैम और पिकिलो पेपर क्रोकेटास.

निर्देश

1
कुरकुरा के साथ विनिगेट के लिए
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
2
सलाद: एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस और लहसुन और मौसम को नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
3
नींबू उत्तेजकता जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
4
तेल में व्हिस्क । लेट्यूस के साथ विनैग्रेट को टॉस करें, अधिक काली मिर्च के साथ सीजन करें, और यदि वांछित हो, तो पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ गार्निश करें ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1
एक कटोरे या ब्लेंडर में नींबू का रस, अंडे की जर्दी, लहसुन और एंकोवी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
AnchoviesAnchovies
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
लगातार फुसफुसाते हुए या ब्लेंडर चलने के साथ, तेल की 2 या 3 बूंदों में डालें, फिर तेल को एक सतत धारा में डालना जारी रखें जब तक कि सभी तेल विनिगेट में इमल्सीफाइड न हो जाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक कटोरे में, लेट्यूस को तीन-चौथाई विनिगेट के साथ टॉस करें । यदि आप चाहें तो स्वाद लें और अधिक ड्रेसिंग जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
VinaigretteVinaigrette
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
3
पार्मिगियानो-रेजिगो और क्राउटन से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Croutons केCroutons के

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसीज़र भिन्नतासीज़र भिन्नता1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजैतून का तेल या कैनोला तेलजैतून का तेल या कैनोला तेल340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रोमेन / कॉस लेट्यूसरोमेन / कॉस लेट्यूस4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआCroutons केCroutons के1बड़ेमशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में1बड़ेलहसुन लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआ या चाकू के सपाट पक्ष के साथ तोड़ीलहसुन लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआ या चाकू के सपाट पक्ष के साथ तोड़ी4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक3(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1नींबू से उत्साहनींबू से उत्साह1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा Parmigiano-Reggianoकसा Parmigiano-Reggiano4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकुरकुरा सलाद के साथ विनैग्रेटकुरकुरा सलाद के साथ विनैग्रेट
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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