पत्ता गोभी, काजू और सौंफ का सलाद
गोभी, काजू और सौंफ का सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 104 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कली, चीनी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 81 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पत्ता गोभी, काजू और सौंफ का सलाद, बटेर अंडे और काजू के साथ मीठा-मसालेदार लाल गोभी का सलाद, तथा कुरकुरे सर्दियों गोभी और सौंफ़ सलाद.
निर्देश
पाउंड मिर्च, लहसुन, 1/2 छोटा चम्मच । चीनी, और एक मोर्टार में पेस्ट में नमक, या एक ब्लेंडर में ।
पेस्ट को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और शेष 1 चम्मच जोड़ें । चीनी, मछली सॉस, और चावल सिरका ।
एक बड़े कटोरे में गाजर, सौंफ, पत्ता गोभी और पुदीना मिलाएं ।
सब्जियों पर ड्रेसिंग डालो, समान रूप से कोट करने के लिए टॉस ।
परोसने से ठीक पहले काजू के साथ छिड़के ।
आगे बनाओ: 2 दिनों तक, स्लाव मिश्रण और ड्रेसिंग । परोसने से ठीक पहले, नट्स के साथ मिलाएं ।