पनीर अचार
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैरिनेड रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चीज़ मैरिनेड को आज़माएँ । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 177 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डू-इट-ऑल मैरिनेड, आईपीए मारिनडे, तथा मारिनडे.
निर्देश
सभी अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
एक एयरटाइट जार या सजावटी कंटेनर में मिश्रण डालो । 1 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
1 1/2 पाउंड क्यूबेड फर्म चीज (जैसे चेडर, गौडा, हवार्टी, या मोंटेरे जैक) को मिलाएं; 2 कप जैतून; और 1 (7-औंस) जार भुना हुआ लाल घंटी मिर्च, एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग या सजावटी एयरटाइट कंटेनर में सूखा ।
मिश्रण के ऊपर पनीर का अचार डालें, और 1 घंटे या 2 दिनों तक ठंडा करें । 6 से 8 क्षुधावर्धक सर्विंग्स बनाता है । तैयारी: 15 मिनट । , सर्द: 1 घंटा ।