पनीर चिकन रोल-अप
यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 21 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 70 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोल्बी और मोंटेरे जैक चीज, टमाटर, टैको बेल और चंकी सालसा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिकन बेकन रेंच लसग्ना रोल अप, फ्रीजर लसग्ना रोल अप, तथा आसान पेपरोनी पिज्जा लसग्ना रोल अप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गरम करें । टॉर्टिला के विपरीत पक्षों में मोड़ो, फिर बरिटो-शैली को रोल करें ।
जगह, सीवन-पक्षों नीचे, 8 इंच वर्ग बेकिंग डिश में । पनीर के साथ शीर्ष ।
15 मिनट सेंकना। या जब तक पनीर पिघल न जाए ।
सलाद और टमाटर के साथ छिड़के ।