पफ-पेस्ट्री टमाटर टार्ट्स

पफ-पेस्ट्री टमाटर टार्ट्स
पफ-पेस्ट्री टमाटर टार्ट्स के बारे में आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 425 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक, ऑल-बटर पफ पेस्ट्री और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 38 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं पफ-पेस्ट्री टमाटर टार्ट्स, पफ-पेस्ट्री टमाटर टार्ट्स, तथा पफ पेस्ट्री प्लम टार्ट्स.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
उबलते पानी की एक सॉस पैन में, टमाटर को तब तक ब्लांच करें जब तक कि खाल कर्ल न होने लगे, 30 सेकंड; एक प्लेट में स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें । टमाटर को छील लें । उन्हें क्रॉसवाइज करें और बीज निचोड़ें, फिर टमाटर को 1/2 इंच मोटा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
3
नमक के साथ चीनी और मौसम के साथ दोनों तरफ टमाटर छिड़कें; एक रैक में स्थानांतरित करें और 30 मिनट के लिए नाली दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
4
इस बीच, चर्मपत्र कागज के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को लाइन करें । हल्के फुल्के काम की सतह पर, पफ पेस्ट्री को 1/8 इंच मोटी रोल करें । टेम्पलेट के रूप में 6 इंच की गोल प्लेट का उपयोग करके, चार 6 इंच के राउंड काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग1/4 कप अनानास, छिला हुआ और 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ (लगभग
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
तैयार बेकिंग शीट पर राउंड को स्थानांतरित करें और 5 मिनट के लिए फ्रीज करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
6
सुनहरा भूरा और फूला हुआ होने तक 20 मिनट के लिए गोल बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
7
टमाटर के स्लाइस को कागज़ के तौलिये से सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
8
कसा हुआ पनीर के आधे हिस्से के साथ पेस्ट्री पफ छिड़कें और कटा हुआ टमाटर को प्रत्येक पेस्ट्री राउंड के केंद्र में एक सर्कल में व्यवस्थित करें, जिससे 1/2 इंच की सीमा निकल जाए । टमाटर को मक्खन के साथ समान रूप से डॉट करें और शेष पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
9
टार्ट्स को 10 मिनट तक बेक करें, फिर ओवन का तापमान 350 तक कम करें और 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पेस्ट्री बड़े पैमाने पर ब्राउन न हो जाए और टमाटर थोड़ा सिकुड़ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
10
टार्ट्स को कम से कम 5 मिनट तक ठंडा होने दें, तुलसी से सजाकर सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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