पफ पेस्ट्री में पालक आटिचोक तीखा

पफ पेस्ट्री में पालक आटिचोक तीखा
यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.62 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 782 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास ग्रेना पडानो पनीर, कोषेर नमक, बकरी पनीर, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पालक और आटिचोक पफ पेस्ट्री पिनव्हील्स, पालक और फेटा पफ पेस्ट्री ब्रेकफास्ट टार्ट, तथा सेब पफ पेस्ट्री तीखा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलआटिचोक दिल, सूखा और कटा हुआआटिचोक दिल, सूखा और कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्च स्वादानुसारकाली मिर्च स्वादानुसार1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जीराजीरा57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बकरी पनीरबकरी पनीर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएग्रेना पडानो पनीर, कसा हुआ (या परमेसन)ग्रेना पडानो पनीर, कसा हुआ (या परमेसन)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा और आधाआधा और आधा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कोषेर नमककोषेर नमक2टीबीएसजैतून का तेलजैतून का तेल2टीबीएसपाइन नट्सपाइन नट्स1बॉक्स(2 चादरें) पफ पेस्ट्री, पिघला हुआ(2 चादरें) पफ पेस्ट्री, पिघला हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ2बड़े गुच्छेपालक (लगभग 1 एलबी बनाने के लिए । पकाया या तो)पालक (लगभग 1 एलबी बनाने के लिए । पकाया या तो)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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