सेब-दालचीनी दलिया मिश्रण सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल 171 कैलोरी. के लिये प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 16. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में पिसी हुई लौंग, ब्राउन शुगर, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सेब दालचीनी दलिया, सेब दालचीनी दलिया वफ़ल, और दालचीनी दलिया सेब कुरकुरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक बड़े कटोरे में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं । एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक ठंडी सूखी जगह पर स्टोर करें ।